關於課程
※網頁版: 無使用期限。
※專屬APP: 凡購買成功後，心保將於5個工作天內使用 email 方式，提供您專屬APP (睡飽飽Sleepbaba) 開通碼，使用期限: 開通日+365天。
※完整版失眠分類量表，需於專屬APP內使用。
課程內容
序章
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08:03
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專屬睡飽飽APP－操作步驟介紹
02:04 -
睡眠困擾分類問卷
第一章 | 基礎課程
第二章 | 清醒系統
第三章 | 生理時鐘
第四章 | 恆定系統
結語
延伸課程
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