幫你搞定家中小人兒－8堂親子溝通課程

與孩子對話時，總是「忠言逆耳」嗎？

「我是為了他好啊！為什麼孩子都不聽呢？」這是家長心中經常出現的感嘆。當然，出發點都是關心孩子，但疏離的溝通過程，卻讓心的距離不知不覺越來越遠…

孩子的教養不能光「說」不「聽」

與孩子溝通時，最重要的是「忍住」急於教導孩子的心情，先好好聆聽孩子內心的想法感受，再以同理心回應孩子的需求，讓孩子覺得被重視與珍惜。建立良好親子關係，才能找到最佳的親子溝通方法喔！

「這些道理我都懂，但要實踐真的好難」

看了好多親職文章和影音，但在生活中仍難以落實嗎?
心保MentalWe推出「幫您搞定家中小人兒－八堂親子教養課程」，周彥君臨床心理師用生動活潑的方式探討生活中容易遭遇的大小問題，讓您充分活用溝通技巧，做您育兒路上的最佳夥伴！

課程特色

特色一、生活化情境模擬，讓您能夠身歷其境、快速掌握課程要點

周彥君臨床心理師將生活中常見的親子對話生動重現於課程中，讓您能夠身歷其境、掌握要點，學習過程無壓力！讓您不只將溝通技巧融會貫通，更能同理孩子的心情、給予正確的回應，創造雙向的良性溝通！

特色二、 透過生動的案例講解與專家解說，讓溝通技巧更加淺顯易懂

加入本系列課程，您可以學到: 如何培養孩子挫折容忍度與情緒管理、經營親子關係的溝通技巧，以及正確回應孩子的需求、讓孩子把您的話聽進去的三明治建議法。 這麼多豐富實用的內容，趕快手刀加入!

掌握課程要點

第一堂課、 先聽再說

1. 學習聽出話語裡的真正意涵
2. 如何專注聆聽，使孩子覺得自己受到重視
3. 解讀副語言與非語言，更加了解孩子的內心情緒

第二堂課、同理心教養與三明治建議

1. 理解四種問題溝通型態：指責型溝通、打岔型溝通、理智型溝通、討好型溝通
2. 學習同理心溝通方法，對孩子的話語做出適當情緒反應
3. 三明治溝通法：給予肯定、提出建議、建立信心

第三堂課、熄滅孩子的憤怒火山

1. 接納、正視孩子情緒
2. 學習如何幫助孩子穩定情緒

第四堂課、好好健康哭

1. 重點不在於哭，而在於悲傷的原因
2. 學習處理悲傷情緒的步驟流程
3. 尊重孩子真實的情緒感受

第五堂課、培養挫折容忍力

1. 如何正確陪伴孩子面對挫折
2. 改變直觀的回應方式

第六堂課、教養親愛手足

1. 學習兼顧每個孩子的個別發展
2. 如何創造手足雙贏局面？
3. 避免競爭比較，鼓勵互相欣賞

第七堂課、歡喜做家事

1. 善用孩子內在動機
2. 自然情境的模仿學習
3. 小技巧讓家事變有趣

第八堂課、和手機的約定

1. 手機雙面刃
2. 學習如何與孩子訂下手機使用規則
3. 溫柔而堅定地落實約定
4. 避免「手機育兒」

講師介紹

周彥君臨床心理師

親子天下嚴選作者、部定講師、失眠認知行為治療認證、與正向教養講師。

精神專科醫院十餘年臨床經驗。曾是舞台劇演員，熱愛戲劇演出的她，特長是活動企劃與主持；她將用活潑、親切的方式和您分享心理學知識！